Stress behandeling met acupunctuur
Acupunctuur werd 4000 jaar geleden al toegepast voor de behandeling van stress. Acupuncturisten wisten toen al dat stress de gezondheid vermindert en spanning (energieblokkades) in het lichaam kan veroorzaken. Overbelasting is een oorzaak van spanning en kan zowel lichamelijk als emotioneel zijn of een combinatie van beiden. Waar het lichaam gespannen is kan de energie niet meer vrijelijk stromen en ontwikkelen we emotionele en lichamelijke klachten. Als we gestresst zijn reageren we emotioneel. We worden verdrietig, prikkelbaarder of voelen ons machteloos. Langdurige stress
Belasting door stress
Stress belast het lichaam. Het tast onze energie aan en als je langdurig last blijft houden, raakt je lichaam overbelast. Allereerst merken we dat aan lichamelijke klachten. De eerste syptomen van lichamelijke overbelasting leidt tot klachten als RSI, rugpijn, hoofdpijn en vermoeidheid.
Langdurige stress, bijvoorbeeld stress veroorzaakt door een trauma, zet zich dieper vast in het lichaam rond de organen. Wanneer dat gebeurd dan leidt dat bijvoorbeeld tot hartkloppingen, maagpijn, darmklachten of rugpijn. Acupunctuur geeft een ontspannen gevoel op de plek waar stress zich heeft vastgezet.
Stress behandeling met acupunctuur
De eerste stap in de behandeling van stress met acupunctuur is het zetten van acupunctuurnaalden op de rug om oude spanning die rond de organen vastzat de ruimte te geven het lichaam te verlaten. Na een behandeling ervaren de meeste mensen een gevoel van opluchting.
De volgende stap in de stress behandeling is gericht op het opheffen van blokkades door het zetten van naaldjes op de geblokkeerde acupunctuurpunten. Daardoor kan de Qi weer vrijelijk stromen en klachten verminderen. Vaak ben je dan ook beter tegen de spanning waaraan je blootstaat opgewassen.
Naast het ‘opruimen’ van oude, vastgezette stress en het opheffen van blokkades in het lichaam, is voor het slagen van de stress behandeling ook belangrijk te weten wat bij jou oorzaken van stress zijn. Leren omgaan met voor jou moeilijke situaties kan het ontstaan van stress verminderen en in de toekomst overspannenheid en een burnout voorkomen. Jouw verhaal is daarom belangrijk voor het vinden van een oplossing.
Als je merkt dat je last hebt van stressklachten is het verstandig om ze serieus te nemen en ze niet te negeren. Acupunctuur vermindert spanning in het lichaam en herstelt de energiebalans. Daarmee voorkom je ernstiger klachten in de toekomst. Negeer deze klachten dus niet en neem contact op met Marjolein om te kijken of acupunctuur iets voor jou is.